Hướng dẫn cách sử dụng bộ Clean 9 để giảm cân và thải độc

Để thực hiện giảm cân. Một phác đồ điều trị nên theo 9 ngày làm sạch cơ thể và 30 ngày duy trì lối sống khỏe với sản phẩm Forever Living Products, đảm bảo về sức khỏe cũng như giảm cân.

Shop sanpham.anhvu.net cam kết nếu không giảm từ “4 đến 6 kg” và sức khỏe không cải thiện sẽ hoàn lại tiền.

Liên hệ ngay :

Nguyễn Anh Vũ : 0973.001808

Để được tư vấn kỹ hơn, vì mỗi người khác nhau nên cần có giải pháp khác nhau cho từng trường hợp cụ thể.

Hướng dẫn cách sử dụng bộ Clean 9 để giảm cân và thải độc 2

Phương pháp cơ bản được chia ra làm ba giai đoạn : giai đoạn 1 gồm hai ngày, giai đoạn 2 gồm từ ngày thứ ba đến ngày thứ chín, giai đoạn 3 gồm từ ngày thứ ba đến ngày thứ 30 mươi, hoặc áp dụng thường ngày.

Giai đoạn 1 :

2 Ngày đầu thanh lọc cơ thể, ngày thứ nhất và ngày thứ hai : chỉ sử dụng các sản phẩm thiên nhiên.

Bữa ăn	Thức ăn	Năng lượng
Bữa sáng	100ml Aloe vera gel + 240mlnước 1 viên Garcinia Plus >20 phút hoạt động thể lực. (Ví dụ: Bơi, đi bộ, đi xe đạp, khiêu vũ …vv)
Bữa nhẹ	4 viên Forever Bee Pollen + 240ml nước
Bữa trưa	100ml Aloe vera gel + 240ml nước 1 thìa Forever Lite Ultra With Aminotein + 300ml 3 viên Forever Bee Pollen 1 viên forever Arctic Sea Omega 3 1 viên Garcinia Plus	200 Kcalo
Bữa tôi	100ml Aloe vera gel + 240ml nước 4 viên Forever Bee Pollen 1 viên forever Arctic-Sea Omega 3 1 viênGarcinia Plus
Bửa nhẹ	100ml Aloe vera gel + 240ml nước
	Tổng cộng	200 Kcalo

Giai đoạn 2 :

Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 9 .

Bữa ăn	Thức ăn	Năng lượng
Bửa sáng	100ml Aloe Vera Gel + 1viên Garcinia plus + 240ml nước 1 thìa Forever Lite Ultra With Aminotein + 300ml 1 viên Arctic Sea Omega 3 >20 phút hoạt động thể lực Ví dụ: Bơi, đi bộ, đi xe đạp, khiêu vũ …vv	200 Kcalo
Bữa nhẹ	4 viên Forever Bee Pollen + 240ml nước
Bữa trưa	1 viên Garcinia plus 1 thìa Forever Lite + 300ml 1 viên Arctic-Sea Omega 3 3 viên Forever Bee Pollen + 240ml nước	200Kcalo
Bữa tối	100ml Aloe vera gel + 240ml nước 600 kcalo (bữa ăn bạn tự chọn) 4 viên Forever Bee Pollen 1 viên Garcinia plus	600 Kcalo
Bữa nhẹ	240ml nước
	Tổng cộng	1000 Kcalo

Giai đoạn 3 :

Từ ngày thứ chín trở đi có thể áp dụng thường ngày.

Lifestyle 30	CHẾ ĐỘ ĂN DUY TRÌ 30 NGÀY
Bữa ăn	Thức ăn	Năng lượng
Bửa sáng	1 thìa Forever Lite + 300ml 1 khẩu phần hoa quả 1 viên Garcinia Plus 1 viên Forever Bee Pollen	200 Kcalo 70 Kcalo
Bữa nhẹ	50 – 100ml Aloe Vera Gel Một bữa ăn 200 kcalo (một bát bột nhỏ hoặc một mầu bánh mỳ với bơ)	200 Kcalo
Bữa trưa	1 thìa Forever Lite + 300ml 1 khẩu phắn rau tươi 1 viên Forever Lean 1 viên Arctic-Sea Omega 3 1 viên Forever Bee Pollen	200 Kcalo 60 Kcalo
Bữa nhẹ	50-100ml Aloe vera gel 1 khẩu phần hoa quả	70 Kcalo
Bữa tối	Bữa ăn 400 kcalo tự chọn 1 viên Garcinia Plus 1 viên Forever Lean 1 viên Active Probiotic 1viên Arctic- Sea Omega 3	400 Kcalo
	Tổng cộng	1200 Kcalo

Những điều cần biết thêm khi sử dụng Forever CLEAN 9 :

Thực đơn dành cho CLEAN 9 :

Ví dụ một bữa ăn 600 Kcalo

Gạo tẻ	100g	344 kcalo
Thịt nạc	50g	70 kcalo
Giá đậu	100g	44 kcalo
Dầu	5g	46 kcalo
Chuối tiêu	100g	97 kcalo
	Tồng cộng:	601 kcalo

Sau giai đoạn khởi đầu nhanh với 9 ngày làm sạch cơ thề. bạn có thể sủ dụng tiếp theo chế độ duy trì trong 30 ngày với năng lượng thấp 1200 kcalo sẽ giúp bạn giảm cân từ từ và khỏe mạnh. Mỗi khi cơ thể giảm được 2kg trọng lượng bạn tính lại mức CHCB của mình để điều chỉnh ăn cho phù hợp.

Lifestyle 30 :

Thực đơn dành cho Lifestyle 30 :

Ví dụ 1: bữa ăn 400 Kcalo